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父亲节,有个严肃的问题想跟准爸爸聊一聊

2020.06.17

作(zuo)为备孕大(da)戏的(de)绝(jue)对男(nan)女主角,在备孕过程(cheng)中(zhong)容易被忽视的(de)情节就是去做孕前检查。

 

即使有想(xiang)做检查的(de)计划,受(shou)传(chuan)统观念的(de)影响,男主多(duo)数也(ye)会缺席,双方的(de)健康(kang)检查是(shi)确保(bao)受(shou)孕成功必不可(ke)少的(de)一环。

 

父亲节马上要(yao)到了(le),那些(xie)准备要(yao)当爸(ba)爸(ba)的(de)男(nan)主们,对自(zi)己的(de)下一代负责,我们就来聊聊男(nan)性备育的(de)那些(xie)事儿吧(ba)〜

 

 

备孕前,夫妻双方都要检查的项目有哪些呢?

 

 

准爸爸的专属备孕检查都要做哪些呢?

 

生殖系统的健康与否对下一代的健康影响极大,男性生殖系统的检查项目主要包括精液检查、男性泌尿生殖系统检查。

 

 

(文字版)

 

男性(xing)外生(sheng)殖器检查——主(zhu)要是(shi)检查阴茎、尿道、前列(lie)腺、睾(gao)(gao)丸、精索。看是(shi)否(fou)存在有影响生(sheng)育的生(sheng)殖系统疾(ji)病,如是(shi)否(fou)存在有隐睾(gao)(gao)、睾(gao)(gao)丸炎、是(shi)否(fou)患(huan)有梅(mei)毒(du)艾滋(zi)病影响生(sheng)育的一系列(lie)疾(ji)病。

 

精(jing)(jing)(jing)液(ye)常规检查(cha)——检查(cha)精(jing)(jing)(jing)子(zi)一(yi)般性状、精(jing)(jing)(jing)子(zi)存(cun)活率(lv)、精(jing)(jing)(jing)子(zi)活动力、精(jing)(jing)(jing)子(zi)计数、精(jing)(jing)(jing)子(zi)形态(tai)等。看男性的(de)(de)精(jing)(jing)(jing)子(zi)是否健康、精(jing)(jing)(jing)子(zi)成活率(lv)如何、是否能达到怀孕的(de)(de)要求,这(zhei)是实(shi)现(xian)怀孕的(de)(de)先决(jue)条件(jian)。

 

健康体检为什么不能等同于备孕检查呢?

 

你可(ke)能(neng)会问:每(mei)年的体检可(ke)以(yi)代替备孕检查吗?

 

答案是:不能

 

体检(jian)是(shi)(shi)对双方身体的(de)基础检(jian)查,而(er)备孕检(jian)查中除了(le)这些(xie)外,更侧(ce)重于备孕夫妻生殖系统的(de)检(jian)查,妇科(ke)子宫、输卵管、宫颈(jing)、男性生殖器、精液质量的(de)检(jian)查可不是(shi)(shi)体检(jian)医生关注的(de)重点。

 

健康体检为什么不能等同于备孕检查呢?看下面的视频您就明白啦!

 

 

孕(yun)前(qian)检查是为了帮助夫妻(qi)双方找到在(zai)孕(yun)前(qian)需(xu)要(yao)(yao)纠正或在(zai)孕(yun)期需(xu)要(yao)(yao)严密(mi)监测的身体状况,所以(yi),夫妻(qi)双方的检查都(dou)不(bu)可缺席哦!如(ru)果(guo)有家族(zu)病史(shi),也需(xu)要(yao)(yao)在(zai)孕(yun)前(qian)与医(yi)生沟(gou)通。

 

这些健康的生活方式也很关键

 

不论是体(ti)检还是备孕检查,都是对身体(ti)健康与否(fou)的一(yi)次“结果检验”,健康的生活方式(shi)则(ze)是确保身体(ti)健康的“过(guo)程(cheng)”。健康生活方式(shi)的养(yang)成也(ye)不是一(yi)两天就能达成的,准爸爸要持之(zhi)以恒(heng)哦〜

 

戒除不良嗜好

 

吸烟、酗酒等不良习惯会影响男性性功能(neng),且(qie)易致精子质(zhi)量下降。

 

防止身体肥胖

 

肥(fei)胖不仅会让准妈妈不易(yi)受(shou)孕,准爸爸如(ru)果过于肥(fei)胖会导(dao)致体内雄性激素(su)减(jian)少(shao),雌性激素(su)相对增加,从而妨碍(ai)精子生成,影响精子质量。

 

营养均衡

 

爸(ba)爸(ba)饮食(shi)中缺少(shao)营养素,精(jing)(jing)子的(de)生成(cheng)会受到影响,或(huo)会产(chan)生一些低(di)质精(jing)(jing)子。

 

这些(xie)食物(wu)可以提高精(jing)子质量,准爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)可适量多吃

 

牛奶

 

牛奶含钙丰富,对精子(zi)的(de)(de)运动、获(huo)能(neng)(穿透卵子(zi)透明带(dai)的(de)(de)能(neng)力)以及授精过程有(you)重要(yao)的(de)(de)作用。

 

 

虾中蛋白(bai)质占20.6%,还含(han)有(you)丰(feng)富的钙、磷(lin)、铁、硒等矿(kuang)物质,能(neng)提高精子活力。

 

鳝鱼

 

鳝鱼中含有丰富的(de)精氨酸,这是构成(cheng)精子的(de)主要营养物质,平时多(duo)吃(chi)些(xie)可(ke)利于(yu)精子的(de)生(sheng)成(cheng),以及精子活力的(de)提高。

 

牡蛎

 

牡(mu)蛎(li)中含有丰富的(de)锌,它在(zai)精子的(de)代(dai)谢过程中是必需的(de)物(wu)质,对(dui)于维持(chi)男性(xing)的(de)生殖功(gong)能(neng)起着不(bu)可小觑的(de)作(zuo)用(yong)。

 

核桃仁

 

精子的生成(cheng)需要大(da)量的矿(kuang)物质,核(he)桃仁中(zhong)含有(you)丰富(fu)的镁(mei),这种(zhong)矿(kuang)物质可以(yi)提高男性生育能力。

 

葡萄

 

葡(pu)萄(tao)含有丰富的果糖,备孕男性适当吃些(xie)葡(pu)萄(tao),利于精囊的健(jian)康,并能提高精子的活动能力(li)。

 

劳逸结合

 

备孕准(zhun)爸爸要注(zhu)意休息,减(jian)少熬夜,否则身体处(chu)于(yu)疲劳状态,全身神经、内分泌(mi)功(gong)能就(jiu)会出(chu)现异常,易导致生殖功(gong)能紊乱。关(guan)于(yu)备孕准(zhun)妈妈的(de)检查(cha),我们将在(zai)下期推出(chu),期待(dai)您的(de)关(guan)注(zhu)呦〜